Avere intorpidimento nel mignolo può essere fastidioso, ma può anche influire sulla forza della tua mano. Può anche interferire con la tua capacità di svolgere le attività quotidiane essendo una distrazione o facendoti sentire goffo e goffo. Quindi cosa fa sì che ciò accada e c’è una soluzione?
Questo articolo parlerà di alcune delle potenziali cause dell’intorpidimento del mignolo e di quando dovresti chiedere il parere di un medico.
Perché c’è intorpidimento nel tuo mignolo
Tutte le sensazioni del tuo corpo vengono trasmesse al tuo cervello tramite impulsi elettrici attraverso i tuoi nervi. I nervi del tuo corpo possono subire danni, interferendo con queste comunicazioni e provocando intorpidimento. Questo danno può essere causato da compressione, irritazione o trauma fisico al nervo.
Il nervo specifico nel tuo corpo responsabile della sensazione nel tuo mignolo è il nervo ulnare e dà anche la sensazione a metà dell’anulare proprio accanto ad esso. È abbastanza comune che il nervo ulnare si comprima o si irriti, poiché attraversa diversi punti dalla clavicola al braccio, attraverso il gomito e nella mano.
L’area più comune per la compressione del nervo ulnare è attraverso il tunnel cubitale nel gomito, uno spazio ristretto senza molta ammortizzazione per il nervo. Il nervo ulnare si allunga e può irritarsi se trascorri molto tempo con il gomito piegato. Questo può accadere se usi spesso uno smartphone e lo appoggi sul mignolo o dormi con i gomiti piegati, ad esempio.
Come trattare l’intorpidimento nel mignolo
A seconda della tua attività fisica e di altri fattori, il tuo intorpidimento può andare e venire. Detto questo, ci sono alcuni passaggi che puoi intraprendere per alleviare i sintomi:
- Organizza il tuo spazio di lavoro in modo ergonomico.
- Regola la sedia per evitare di appoggiare il gomito sulla scrivania o il bracciolo davanti al computer.
- Assicurati di non appoggiarti al gomito e di non esercitare pressione su di esso per lunghi periodi.
- Evita le attività che richiedono il piegamento del braccio all’altezza del gomito per lunghi periodi.
- Avvolgi un asciugamano attorno al braccio per evitare di piegare il gomito mentre dormi.
Se i sintomi persistono, tuttavia, consultare un medico per il trattamento. Possono testare la funzione del tuo nervo muovendo fisicamente il braccio, la mano e il gomito e possono anche eseguire radiografie per scoprire se un osso in una particolare area sta comprimendo il tuo nervo.
Conclusione
Sebbene ci siano alcune cose che puoi fare per alleviare l’intorpidimento del mignolo, è essenziale fissare un appuntamento con il medico per un esame, in particolare se inizia a interferire con le tue attività quotidiane.
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