Affrontare la nevralgia post-erpetica (PHN) può essere un compito arduo, poiché questa condizione cronica è spesso causata dall’herpes zoster e si manifesta con dolore ai nervi che varia da persona a persona.
In questo post sul blog scopriremo cosa comporta la PHN, i suoi sintomi, i trattamenti innovativi per il disturbo oggi disponibili e i metodi per ridurre il disagio associato.
Cos’è la nevralgia posterpetica?
La nevralgia posterpetica (PHN) è un disturbo del dolore cronico derivante da danni alle fibre nervose dopo aver sofferto di infezione da fuoco di Sant’Antonio.
L’herpes zoster è un’infezione virale causata dal virus varicella-zoster, che di solito colpisce gli adulti di età superiore ai 50 anni, ma può colpire anche i giovani adulti e i bambini. Quando un individuo ha l’herpes zoster e l’eruzione cutanea è guarita, può sviluppare PHN nelle aree in cui si è verificata l’eruzione cutanea.
I sintomi di PHN possono includere bruciore, dolore lancinante o lancinante che può durare mesi o addirittura anni dopo l’epidemia iniziale di fuoco di Sant’Antonio.
Sintomi della nevralgia posterpetica
Il sintomo più comune di PHN è un forte dolore bruciante intorno all’area in cui si è verificato l’herpes zoster. Altri sintomi possono includere sensazioni come formicolio, prurito, intorpidimento o sensibilità al tatto o alla pressione nell’area interessata. Inoltre, i pazienti possono provare affaticamento e ansia a causa della natura cronica del loro dolore.
Nuovi trattamenti per la nevralgia posterpetica
I recenti progressi nella tecnologia medica hanno reso possibile il trattamento della PHN con maggiore successo che mai.
Farmaci come anticonvulsivanti e antidepressivi triciclici sono generalmente utilizzati in prima linea nel trattamento di pazienti affetti da PHN in quanto possono aiutare a controllare gli impulsi nervosi che causano i sintomi del dolore. Inoltre, è stato scoperto che farmaci topici come il cerotto di lidocaina al 5% o la crema di lidocaina al 5% forniscono sollievo dai casi più lievi di dolore ai nervi associati alla nevralgia post-erpetica. Se questi farmaci non funzionano per te, ci sono trattamenti alternativi come la stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS), la stimolazione del midollo spinale (SCS), la radiochirurgia gamma knife (GKRS), la terapia fisica e la terapia occupazionale disponibili per coloro che non rispondono a nuova opzione di trattamento disponibile per la nevralgia post-erpetica.
Modi per ridurre il dolore associato alla nevralgia posterpetica
Oltre alle opzioni di trattamento medico per alleviare i sintomi della nevralgia post-erpetica, ci sono alcuni cambiamenti nello stile di vita che si possono apportare per ridurre il disagio associato a questa condizione:
Fai esercizio fisico regolare:
L’esercizio fisico può aiutare ad aumentare il flusso sanguigno in tutto il corpo rilasciando endorfine, ormoni naturali che agiscono come un sollievo naturale, quindi prova a distribuire alcuni esercizi leggeri durante la giornata. Anche solo passeggiare nel tuo quartiere più volte alla settimana può aiutare a migliorare significativamente il benessere sia mentale che fisico.
Trova attività antistress:
È noto che lo stress esacerba molte condizioni, inclusa la nevralgia post-erpetica, motivo per cui è importante trovare attività che ti rilassino come lezioni di yoga o tecniche di meditazione!
Mangia cibi sani:
Mangiare cibi densi di nutrienti ricchi di antiossidanti aiuta a rafforzare le difese del nostro corpo contro l’infiammazione che può peggiorare le condizioni legate ai nervi come la PHN!
Assicurati di dormire a sufficienza:
La privazione del sonno è stata collegata a livelli più elevati di disagio, quindi è importante assicurarsi di avere almeno 7-8 ore a notte! Aiuta anche se mantieni una routine del sonno regolare andando a letto alla stessa ora ogni notte!
Riassumendo
È importante ricordare che la nevralgia post-erpetica è unica per ogni persona e il modo migliore per personalizzare la cura è consultare il nostro medico professionista presso Genesis Pain Management che valuterà la tua situazione individuale e presenterà un piano di trattamento basato sulle tue esigenze specifiche . Non esitate a contattarci oggi al numero (913) 871-9888 per ulteriori informazioni su come possiamo assistervi.
Vogliamo che coloro che combattono da questa condizione sappiano che non sono soli sulla loro strada verso il recupero!