Mal di schiena: un problema comune con cause molto comuni

Se dovessi indovinare il tipo di dolore più comune di cui soffrono i nostri pazienti, cosa diresti? Indovinare il mal di schiena sarebbe assolutamente corretto. Mal di schiena è estremamente comune, soprattutto quando le persone invecchiano. In effetti, è una delle lamentele più sentite negli studi medici. Che ci crediate o no, ha anche alcune cause molto comuni.

È stimato che 80% di tutti gli adulti sperimenteranno mal di schiena almeno una volta nella vita. A livello globale, il mal di schiena è la principale causa di disabilità e uno dei motivi più comuni per cui le persone non lavorano. Ancora più importante, il mal di schiena è raramente il risultato di una grave malattia, infezione, ecc. La maggior parte dei casi di mal di schiena sono meccanici o non organici.

Ecco le cause più comuni di mal di schiena:

1. Postura scorretta

IL colonna vertebrale è progettato per gestire carichi pesanti quando una persona è seduta o in piedi. Ma per farlo correttamente, deve essere correttamente allineato. Ecco perché la postura è così importante. Una buona postura riduce significativamente le possibilità di provare mal di schiena. Una cattiva postura è esattamente l’opposto.

Siamo tutti inclini a una cattiva postura grazie al mondo in cui viviamo. È normale per le persone nell’era moderna sedersi curve su un computer o su una sedia da ufficio con uno scarso supporto per la schiena. Anche piegarsi mentre si fissa il telefono è un grosso problema. Tutte queste cose possono affaticare muscoli e legamenti della schiena.

2. Sollevamento, flessione o torsione

Anche i muscoli e i legamenti della schiena possono essere tesi durante il sollevamento, la flessione o la torsione. Il sollevamento con la schiena piuttosto che con le gambe è un colpevole comune tra i lavoratori manuali. Per quanto riguarda la flessione o la torsione, i movimenti improvvisi correlati a entrambi possono causare affaticamento muscolare o legamentoso.

3. Osteoartrite

Le persone tendono a pensare all’artrosi in termini di ginocchia e mani. La malattia provoca certamente dolore a quelle articolazioni, ma può anche causare mal di schiena. Quando la cartilagine tra le articolazioni si deteriora, l’osso entra in contatto con l’osso creando una sensazione molto dolorosa.

4. Ernia del disco

Ancora un’altra causa comune di mal di schiena è ernia del disco. I dischi sono piccoli pezzi di tessuto molle che forniscono ammortizzazione tra le singole ossa delle vertebre. Se un disco ernia, vale a dire che una parte di esso sporge dal suo spazio normale, può premere su un nervo. L’ernia del disco può essere trattata in diversi modi. La chirurgia è un’opzione, ma non è sempre necessaria.

5. Una varietà di malattie

Sebbene il mal di schiena sia raramente il risultato di una grave malattia o infezione, ci sono malattie che possono causarlo. Abbiamo già parlato di artrosi. Ce ne sono altri, tra cui la stenosi spinale, la scoliosi e l’osteoporosi.

La stenosi spinale è una condizione in cui gli spazi naturali all’interno della colonna vertebrale si restringono e si comprimono. Questo mette sotto pressione il midollo spinale e i nervi. L’osteoporosi è una condizione che si traduce in ossa deboli e fragili. Le ossa nella parte posteriore possono rompersi, creando dolore.

Per quanto riguarda la scoliosi, è un’irregolarità scheletrica che provoca la curvatura della colonna vertebrale. Le persone con scoliosi tendono a provare un aumento del dolore con l’avanzare dell’età. È più probabile che la malattia causi dolore nei pazienti più anziani rispetto ai loro omologhi più giovani.

Nonostante il mal di schiena sia così comune, vogliamo che tu sappia che è curabile. Il mal di schiena è una delle condizioni che trattiamo più spesso qui a Lone Star Medicina del dolore. Se hai vissuto con il mal di schiena nell’incomprensione che non c’è niente che tu possa fare al riguardo, speriamo che lo farai Vieni a trovarci per un secondo parere.