Mentre discutiamo dell’impatto dell’obesità, spesso sentiamo parlare di malattie cardiovascolari e diabete. Tuttavia, i problemi di obesità potrebbero anche mettere a dura prova il tuo sistema muscolo-scheletrico. Mette a dura prova e stress meccanico le ossa e le articolazioni e quindi sviluppa alcuni problemi muscolari debilitanti.
Scorri verso il basso e scopri di più sull’impatto dell’obesità sul sistema muscolo-scheletrico del tuo corpo.
Impatto dell’obesità sui fianchi
L’impatto dell’obesità è particolarmente sentito nelle articolazioni dell’anca. Con l’aumentare dello stress sulle articolazioni dell’anca, diventa più danneggiato. Senti una forte rigidità e dolore all’articolazione. Di conseguenza, c’è gonfiore nelle articolazioni dell’anca.
Il carico eccessivo su queste articolazioni può anche diminuire la funzionalità dei tendini, che fungono da collegamento tra ossa e muscoli. Anche i tendini infiammati e danneggiati possono causare tendiniti.
Nei casi gravi di infiammazione, potresti anche sviluppare l’artrosi dell’anca. A volte, devi optare per un intervento chirurgico di sostituzione dell’articolazione per alleviare te stesso dal dolore e dal disagio intensi.
Impatto dell’obesità sulle ginocchia
Essere obesi può stimolare e aggravare il dolore al ginocchio. Probabilmente sarai sorpreso di scoprire che il peso sulle articolazioni del ginocchio è pari a quattro volte il tuo peso corporeo. Ad esempio, se pesi 160 libbre, le tue ginocchia sopportano un carico di 640 libbre. La forza del peso e della pressione aumenta quando ci si alza in piedi, si cammina, si salgono le scale o ci si piega per raccogliere qualcosa dal pavimento.
L’impatto dell’obesità sulle ginocchia può anche essere osservato sotto forma di infiammazione articolare e artrosi. Entrambe queste condizioni sono attivate a causa della presenza di cellule adipose che intensificano l’infiammazione e il deterioramento articolare nelle articolazioni del ginocchio portanti.
Oltre a questo, un altro effetto prevalente dell’obesità nelle ginocchia è l’artrite reumatoide. Attiva il nostro sistema immunitario per attaccare varie ossa e articolazioni del nostro corpo, che include anche le articolazioni del ginocchio.
Impatto dell’obesità sulla parte bassa della schiena
L’obesità può affaticare la zona lombare e intensificare sintomi come dolore, gonfiore e senso di oppressione. Un carico extra nella parte centrale della schiena può anche inclinare il midollo spinale che diventa irregolare. Quando la colonna vertebrale non rimane nella sua posizione uniforme, si osservano più problemi. I muscoli della schiena devono svolgere un lavoro extra che sviluppa dolore lombare.
L’obesità potrebbe anche esacerbare l’infiammazione cronica, l’ernia del disco e l’artrosi, il che rende difficile svolgere le normali attività quotidiane.
Nei casi peggiori, l’impatto dell’obesità non solo avrà un impatto sulla funzionalità muscolare, ma ridurrà anche la possibilità di successo del trattamento.
Pensieri finali
Tutto sommato, l’impatto dell’obesità può portare a potenziali problemi ai fianchi, alle ginocchia e alla zona lombare. È un fattore esacerbante per molteplici rischi per la salute. Mentre perdere peso è un’ottima soluzione, nel frattempo, le tecniche di gestione del dolore possono venire in tuo soccorso.
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