Che sia perché leggiamo alcune pessime informazioni online o abbiamo ricevuto consigli tutt’altro che stellari da un parente, è facile formarsi accidentalmente alcune idee sbagliate sul dolore cronico o sulla tua condizione di dolore. Sfortunatamente, queste idee sbagliate possono rendere più difficile per i pazienti trovare sollievo perché stanno seguendo metodi inefficaci o non capiscono il modo migliore per trattare la loro condizione.
Nel blog di oggi, diamo uno sguardo più da vicino ad alcune delle idee sbagliate comuni sulla cura del dolore cronico e facciamo luce su alcune verità utili.
Idee sbagliate sul dolore cronico
Ecco uno sguardo più da vicino ad alcune delle idee sbagliate comuni che sentiamo sul dolore e sul processo di cura del dolore, e perché queste affermazioni semplicemente non reggono.
Non c’è niente che può essere fatto per me – Comprendiamo che il dolore cronico può essere estremamente frustrante da affrontare quotidianamente o regolarmente, ma non lasciare che il dolore ti permetta di pensare che non c’è nulla che si possa fare per aiutare. Non stiamo dicendo che ci sia sempre una soluzione per liberarti completamente dal tuo dolore, ma siamo fiduciosi di poterti aiutare a trovare un trattamento che renda le cose almeno un po’ migliori. Che sia attraverso il controllo dei sintomi o insegnando ai pazienti come alleviare lo stress e altri fattori scatenanti del dolore cronico, sappiamo che saremo in grado di aiutarti. Non dare per scontato che non si possa fare nulla per il tuo dolore, perché semplicemente non è vero.
L’attività peggiora le cose – Non vogliamo dipingere con un pennello troppo ampio, ma l’attività quasi sempre aiuta a trattare una condizione di dolore cronico se eseguita nel modo giusto. Non stiamo dicendo che dovresti alzarti dal divano e correre una maratona domani se hai dolore cronico al ginocchio, ma attivarsi servirà a rendere le strutture più forti e in grado di gestire meglio lo stress. Questo può aiutare a calmare le risposte infiammatorie che scatenano sensazioni di dolore cronico. Comprendiamo che il movimento potrebbe essere doloroso, ma un’attività controllata che è abbinata alle tue attuali capacità e obiettivi sarà quasi sempre la migliore per te a lungo termine. Non diventare sedentario semplicemente perché il movimento è scomodo, perché ciò può peggiorare i problemi.
Gli oppioidi sono la mia migliore opzione di trattamento – Come abbiamo detto innumerevoli volte su questo blog in passato, gli oppioidi possono assolutamente svolgere un ruolo fondamentale nel piano di trattamento, ma non sono mai pensati per essere l’opzione migliore o un’opzione a sé stante. Gli oppioidi possono aiutare a trattare alcuni dei sintomi più dolorosi, ma mentre il dolore è a bada è necessario perseguire azioni come la terapia fisica e l’esercizio che aiutino a trattare il problema sottostante. Non dare per scontato che gli oppioidi siano la tua unica opzione o che saranno un’opzione a lungo termine, perché funzionano meglio come complemento a breve termine a un piano di trattamento completo.
È tutto nella tua testa – Una sfortunata realtà per molti malati di dolore cronico è avere a che fare con persone che pensano di inventarsi il dolore o che è “tutto nella tua testa”. Sappiamo che questo non è vero. Non lasciare che persone non informate guidino le tue azioni o ti facciano dubitare di te stesso. Il dolore è reale per te, ed è questo che conta.
Il dolore è unidimensionale – Infine, gran parte del focus del dolore cronico e persino del trattamento del dolore cronico è sul fisico. Tuttavia, il dolore cronico è molto più complesso di così. Il dolore cronico ci colpisce fisicamente, mentalmente ed emotivamente e come tale deve essere trattato. È necessario entrare in contatto con un fornitore che comprenda l’impatto totale che il dolore cronico ha su una persona in modo che possa andare avanti con un approccio multidimensionale per trattare gli aspetti mentali e fisici della condizione. Il dolore cronico è molto più di un semplice dolore fisico.
Per entrare in contatto con un fornitore che capisce come le condizioni e le cure del dolore cronico possono essere fraintese, contatta il Dr. Cohn. Conosce gli ostacoli che i pazienti con dolore cronico devono affrontare quando cercano il trattamento giusto e può aiutarti a guidarti verso la giusta soluzione. Per ulteriori informazioni o per assistenza con un problema di dolore diverso, contattare il suo ufficio oggi al (952) 738-4580.