Cos’è la fibromialgia?
La fibromialgia è una condizione persistente (duratura) che provoca dolore ai muscoli, alle articolazioni e ad altri tessuti molli di un individuo. Il disagio è diffuso, indicando che la persona avverte disagio in tutto il corpo. Allo stesso modo, gli individui con fibromialgia (pronunciato: fy-bro-my-AL-ja) potrebbero avere molto mal di testa, sentirsi stanchi e avere problemi a dormire.
Se hai la fibromialgia, non sei solo. Colpisce milioni di persone negli Stati Uniti.
Sebbene la fibromialgia sia una condizione cronica, i sintomi non rimangono sempre gli stessi. Spesso la sensazione di disagio o stanchezza può essere lieve. Altre volte sono gravemente adeguate per ostacolare la vita. Gli adolescenti con fibromialgia possono andare a scuola regolarmente, ma ciò che possono fare dipende da quanto sono estremi i loro sintomi.
Non esiste un trattamento per la fibromialgia. Tuttavia, i medici possono gestire il dolore e altri sintomi in modo che non siano così gravi.
Cosa succede quando qualcuno ha la fibromialgia?
Gli adolescenti con fibromialgia possono:
- hanno disagio in tutto il corpo. In genere, è sordo o bruciante, tuttavia, può essere più un dolore lancinante o lancinante.
- avere molti mal di testa
- sentirsi estremamente esausti o avere poca energia. Per questo motivo, la fibromialgia potrebbe essere confusa con la sindrome da stanchezza cronica. Spesso le persone possono avere entrambe le condizioni.
La maggior parte degli adolescenti con fibromialgia ha anche problemi a dormire. Potrebbero alzarsi frequentemente durante la notte e sentirsi stanchi al mattino. Possono anche avere problemi come la sindrome delle gambe agitate e l’apnea notturna, che possono contribuire ai loro problemi di sonno.
Le persone con fibromialgia possono scoprire problemi di memoria o concentrazione. Alcuni potrebbero essere ansiosi o depressi. Alcuni hanno anche la sindrome dell’intestino irritabile, un tipo di problema digestivo.
Dopo un po’, le persone potrebbero notare che determinate cose peggiorano il loro dolore e altri segni. Per alcuni, potrebbe essere lo stress. Per altri, potrebbero essere condizioni meteorologiche fredde e umide. Tutti sono diversi.
Quali sono le cause della fibromialgia?
I medici non sono veramente sicuri del perché le persone soffrano di fibromialgia. Sanno che il loro cervello percepisce il disagio in modo diverso e può percepirlo in reazione a cose (come la tensione) che normalmente non sono dolorose.
Molti specialisti pensano che le occasioni all’aperto, come problemi di salute, lesioni o lesioni emotive, possano contribuire alla fibromialgia. Poiché la fibromialgia può essere presente nelle famiglie, è anche possibile che i geni possano aumentare la minaccia di una persona nei suoi confronti.
Come viene diagnosticata la fibromialgia?
Poiché la fibromialgia è un insieme di sintomi diversi, non è sempre facile da identificare.
Non esiste un test specifico per la fibromialgia. Quindi i professionisti medici possono eseguire test per eliminare altre condizioni o problemi. Ad esempio, sentirsi esausti può essere un segno di un problema alla tiroide. Quindi un medico può eseguire test della tiroide. Se i test rivelano che la tiroide di una persona è tipica, il medico capirà che qualcos’altro sta scatenando il problema.
Un medico chiederà informazioni sulla storia medica e sui segni di una persona e farà un esame. Se non ci sono indicazioni di altri problemi di salute e il paziente ha avuto un dolore intenso per almeno 3 mesi, i medici possono decidere che si tratta di fibromialgia.
Rilevare la fibromialgia può richiedere del tempo (in alcuni casi anni). Questo può diventare piuttosto scoraggiante. Non mollare. Potrebbe essere necessario trovare un medico che abbia esperienza con la condizione.
Come viene trattata la fibromialgia?
Non esiste una cura per la fibromialgia. Ma il trattamento può gestire i segni, alleviare il disagio e migliorare la salute totale e la qualità della vita di una persona. I trattamenti includono cambiamenti nel modo di vivere e farmaci.
I medici generalmente chiedono alle persone di iniziare con uno stile di vita diverso prima di passare ai farmaci. Le modifiche che i medici possono consigliare includono:
Esercizio di routine. Gli allenamenti potrebbero aumentare il dolore all’inizio, ma possono aiutare a migliorare le cose se eseguiti lentamente e regolarmente. Alcuni individui ricevono assistenza da un fisioterapista. Anche gli allenamenti di estensione e rilassamento (come lo yoga) possono aiutare.
Metodi antistress. Questi possono consistere in yoga, tai chi e altre discipline, oltre a massaggi leggeri, esercizi di respirazione e agopuntura.
Più sonno. Dormire a sufficienza è uno dei modi più affidabili per curare la fibromialgia. Può aiutare a evitare la caffeina, le bevande dolci e gli snack zuccherati a fine giornata. Allo stesso modo può essere utile andare a letto e alzarsi alla stessa ora ogni giorno e limitare i sonnellini durante il giorno.
Un modo sano di scelte di vita. Il consumo di cibi sani può aiutare con la fibromialgia. Anche fare le cose che ami può aiutare. Gli hobby e le altre attività non solo fanno sentire bene le persone con se stesse, ma possono anche distoglierle dai sintomi della fibromialgia.
Se i cambiamenti dello stile di vita non aiutano da soli, un medico può raccomandare farmaci come:
- antidepressivi: alcuni possono alleviare il disagio e l’esaurimento e favorire il sonno
- farmaci antiepilettici: alcuni farmaci usati per trattare l’epilessia possono anche trattare i sintomi della fibromialgia
Il trattamento aiuta anche con la fibromialgia. Uno psicoterapeuta o un consulente può aiutare le persone a scoprire come gestire le emozioni stimolanti, riconoscere ciò che peggiora ulteriormente i sintomi della fibromialgia e fare qualcosa al riguardo per tenere sotto controllo quei sintomi.