Le emicranie sono un problema comune ma che si verifica improvvisamente nell’anatomia umana. Le persone affrontano questo problema da secoli e le sue cause non sono mai specifiche. Un’emicrania può verificarsi in qualsiasi momento, luogo o per qualsiasi motivo. Non è sempre possibile essere pronti per questo. Come gestiresti un’emicrania improvvisa e intensa se non riuscissi a prendere la medicina in tempo? Come se fossi in una riunione, in bagno o in qualsiasi altro posto dove non puoi raggiungere la tua medicina. Ti aiuterà se sai come gestire l’emicrania anche quando non hai le medicine a portata di mano. Un ottimo modo per farlo è attraverso i punti di pressione per l’emicrania.
Sapere quali punti premere quando si soffre di emicrania ti consentirà di alleviare il dolore improvviso senza distinguerti. Premendo questi punti si chiama digitopressione e può alleviare il dolore dell’emicrania. L’emicrania non solo causa dolore, ma può anche causare nausea, affaticamento, vertigini e vomito.
Gli studi suggeriscono che la digitopressione può ridurre tutti questi sintomi migliorando la concentrazione. Ora le tue esperienze non saranno rovinate da un’improvvisa esplosione di dolore alla tua fronte. Nota: ci sono molti punti di pressione e ogni punto funziona per un certo tipo di emicrania. Ma se l’emicrania continua a non risolversi e il dolore continua a persistere, dovresti optare per un controllo medico.
Punti di pressione dell’emicrania
Punto di pressione LI-4 (Hegu)
Questo punto si trova su entrambe le mani, alla base del pollice, sui muscoli tra il pollice e l’indice. Premendo questo punto con una pressione adeguata allevia l’emicrania frontale. Puoi anche farlo tenendo la mano sotto la scrivania in modo che nessuno se ne accorga.
Cancello dell’orecchio SJ21
Puoi trovare questo punto vicino alla parte superiore dell’orecchio, dove l’orecchio inizia a sporgere dall’osso del cranio. Premendo questo punto si allevia l’osso mascellare e il dolore facciale.
Apice dell’orecchio HN6
Questo punto è presente sulla punta dell’orecchio e premendolo può alleviare il gonfiore e il dolore causati dal gonfiore.
Grande picco LV3
Questo punto è presente tra le prime due dita più grandi, da uno a due pollici sotto la base delle dita dei piedi. Premere questo punto può ridurre l’insonnia, lo stress e l’ansia.
Terzo occhio GV24.5
Questo punto si trova sulla fronte, proprio tra le sopracciglia. Questo punto allevia temporaneamente ma immediatamente l’emicrania della fronte anteriore.
Porte della coscienza GB20
Si trova nelle aree cave sulla parte posteriore della testa. Proprio dove i muscoli del collo incontrano il cranio. La pressione di questi punti può alleviare la fatica e aiuta a porre fine agli episodi di emicrania più rapidamente.
Conclusione
Questi punti di pressione per alleviare l’emicrania funzionano per un breve periodo, ma sono solo una soluzione temporanea. Non considerarli una soluzione permanente perché potrebbe esserci qualcosa di preoccupante dietro le quinte. Ottenere un controllo medico adeguato non solo diagnosticherà il tuo problema, ma ti darà anche il modo giusto per curare il dolore. Se vuoi parlare di dolori di emicrania, puoi contattare i nostri specialisti presso la Genesis Pain Clinic a Overland Park, Kansas, o contattarci al 913-871-9888.