Ben uno su tre soffre di dolore muscoloscheletrico secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità. Se ti includi in questo gruppo, potresti avere un problema noto come sindrome del dolore miofasciale. Questa sindrome può presentarsi in una serie di modi scomodi che limitano la mobilità e la qualità generale della vita.
La sindrome del dolore miofasciale può lasciare i suoi pazienti confusi, frustrati e impotenti, anche perché la scienza medica ha difficoltà a spiegarne le cause e a differenziarla da altre condizioni di dolore. Questa panoramica della sindrome dovrebbe aiutarti a capire come riconoscerla e cosa fare al riguardo.
Cause della sindrome del dolore miofasciale
Il dolore miofasciale descrive il dolore che colpisce sia i muscoli che la membrana del tessuto connettivo che li circonda (noto come fascia). Mentre la scienza medica deve ancora rintracciare i meccanismi esatti dietro la sindrome del dolore miofasciale, spesso segue una lesione acuta a muscoli, tendini o legamenti.
Anche condizioni di sforzo cronico come lesioni da movimento ripetitivo possono dare inizio a questa sindrome. Queste lesioni si verificano in genere quando si sottopone un particolare gruppo muscolare, articolazione o tessuto connettivo a un uso eccessivo costante.
In alcuni casi, la sindrome del dolore miofasciale può derivare non da un uso eccessivo, ma da un uso insufficiente della parte del corpo interessata. Ad esempio, un braccio costretto all’inattività a causa di settimane in un gesso o un’imbragatura può sviluppare questa sindrome. Anche lo stress emotivo cronico può portarti a stringere costantemente i muscoli, favorendo la sindrome miofasciale.
Sintomi e complicazioni della sindrome del dolore miofasciale
Il sintomo caratteristico della sindrome del dolore miofasciale comporta la comparsa di nodi muscolari rigidi e palpabili. Questi nodi potrebbero non far male quando li tocchi; invece, riferiscono segnali di dolore a una parte vicina del corpo. I punti trigger possono anche causare intorpidimento o formicolio alla regione interessata del corpo.
A differenza del tipico dolore acuto associato a uno strappo muscolare o a un nodo muscolare isolato a breve termine, la sindrome del dolore miofasciale può affliggerti con dolore costante o frequente e altri sintomi neurologici. Alcuni malati sperimentano persino la sindrome dell’intestino irritabile come un problema concomitante.
La sindrome del dolore miofasciale condivide i sintomi con la fibromialgia, rendendo i due problemi difficili da distinguere. I nodi muscolari creati dalla fibromialgia, invece, si sentono doloroso nel sito del nodo invece di riferire il dolore altrove. La fibromialgia distribuisce i suoi sintomi anche in più parti del corpo rispetto alla sindrome del dolore miofasciale.
Diagnosi della sindrome del dolore miofasciale
I nodi muscolari associati a sintomi di dolore riferiti che continuano per più di tre mesi si qualificano come un problema di dolore cronico. Ciò potrebbe indurre il medico a considerare la sindrome del dolore miofasciale come una probabile diagnosi.
Per verificare questa diagnosi, il medico può cercare caratteristiche distintive come il segno di salto. In questa reazione, palpare il punto trigger produce un dolore riferito abbastanza acuto da farti saltare o sobbalzare in risposta. La presenza di altri sintomi come la sindrome dell’intestino irritabile può aiutare a confermare la diagnosi.
Trattamento della sindrome del dolore miofasciale
La gestione conservativa del dolore e le tecniche di sollievo dallo stress possono aiutare a controllare la sindrome del dolore miofasciale. Esempi di tali tecniche includono massoterapia, esercizi di fisioterapia, dry needling e ultrasuoni terapeutici. Potresti provare questi metodi prima di passare a opzioni più forti.
Le cure mediche possono avere successo dove le cure conservative non possono. Ricerca ha dimostrato che l’iniezione di farmaci analgesici direttamente nei punti trigger può portare sollievo che dura per settimane. Un altro studio ha dimostrato che le iniezioni di lidocaina si sono rivelate più efficaci contro il dolore miofasciale rispetto al Botox o al dry needling.
Anche problemi frustranti come la sindrome del dolore miofasciale possono rispondere a cure qualificate da parte di professionisti esperti nella gestione del dolore. Contatta specialisti in gestione del dolore a Chattanooga o Ooltewah per saperne di più su questa sindrome e programmare l’aiuto di cui hai bisogno.