Cosa è la sindrome del tunnel carpale?

La sindrome del tunnel carpale è una condizione dolorosa che colpisce il polso e la mano. Si verifica quando il nervo mediano, che passa attraverso il tunnel carpale (una struttura a forma di tunnel nel polso), diventa compresso o irritato. Questo può causare sintomi come dolore, intorpidimento, formicolio e debolezza nella mano e nel polso.

Sintomi della sindrome del tunnel carpale

I sintomi più comuni della sindrome del tunnel carpale includono:

• Dolore o sensazione di bruciore nel polso e nella mano
• Intorpidimento o formicolio nelle dita, in particolare nel pollice, indice e medio
• Debolezza nella mano, che può rendere difficile afferrare oggetti o svolgere attività quotidiane

Diagnosi della sindrome del tunnel carpale

Per diagnosticare la sindrome del tunnel carpale, il medico può eseguire un esame fisico per valutare i sintomi e la forza della mano. In alcuni casi, potrebbe essere necessario eseguire ulteriori test, come l’elettromiografia (EMG) o la risonanza magnetica, per confermare la diagnosi.

Terapie per la sindrome del tunnel carpale

Il trattamento della sindrome del tunnel carpale dipende dalla gravità dei sintomi. Alcune opzioni di trattamento includono:

• Uso di tutori per il polso per ridurre la pressione sul nervo mediano
• Fisioterapia per migliorare la forza e la flessibilità della mano e del polso
• Medicinali anti-infiammatori per ridurre il dolore e l’infiammazione
• Iniezioni di corticosteroidi per ridurre l’infiammazione intorno al nervo mediano
• Chirurgia per liberare il nervo mediano dal tunnel carpale in casi gravi o persistenti

Prevenzione della sindrome del tunnel carpale

Per prevenire la sindrome del tunnel carpale, è importante adottare alcune misure preventive, come:

• Mantenere una postura corretta durante le attività che coinvolgono il polso e la mano
• Eseguire esercizi di stretching per mantenere la flessibilità della mano e del polso
• Limitare l’uso ripetitivo del polso e della mano, alternando le attività e facendo pause frequenti
• Utilizzare attrezzature ergonomiche per ridurre lo stress sulle articolazioni del polso e della mano