Gestione del dolore – Liberarsi dal ciclo del dolore cronico

Il dolore cronico è una condizione comune e spesso debilitante che colpisce molti milioni di persone in tutto il mondo. Può colpire quasi ogni parte del corpo e può essere causata da una varietà di fattori, rendendola un’afflizione particolarmente complessa. Se vivi con un dolore cronico, forse hai vissuto momenti di impotenza e disperazione. Dopotutto, … Read more

Trattamento dell’osteoporosi

Gestione del dolore causato da una frattura da compressione spinale Se hai l’osteoporosi, potresti soffrire di dolore a causa di una frattura vertebrale. Sebbene alcune persone sentano poco o nessun dolore a causa di una frattura spinale, altre persone sperimentano un dolore intenso che continua anche dopo la guarigione della frattura. Ma non devi soffrire … Read more

Gestire il mal di schiena durante il ciclo: consigli per il sollievo e il comfort

Il mal di schiena durante le mestruazioni è un problema comune che molte donne devono affrontare. La combinazione di cambiamenti ormonali e tensione muscolare può contribuire al disagio e influenzare le attività quotidiane. Se stai cercando modi per gestire il mal di schiena durante le mestruazioni, questo articolo fornisce consigli pratici e strategie per aiutarti … Read more

La natura cammina vicino a White Hall, AR

Camminare all’aria aperta è un modo semplice e divertente per alleviare il dolore fisico migliorando allo stesso tempo il tuo umore. L’esercizio fisico regolare mantiene le articolazioni in movimento, il che aiuta a ridurre il dolore. L’esercizio fa sì che il tuo corpo produca ormoni del “benessere” chiamati endorfine che riducono la percezione del dolore. … Read more

Dolorosamente scavalcare la linea

Di Cynthia Toussaint, editorialista di PNN Per decenni, le persone mi hanno descritto come infaticabile, super-umano forte e l’ultimo sopravvissuto. O quello pieno di sorprese e miracoli. Complimenti ben intenzionati che mi hanno commosso e, nei momenti bui, mi hanno spronato. Ma ora questi tributi mi irritano perché non so se posso essere all’altezza. Forse … Read more

Perdita di gusto e olfatto: una cosa del passato con Genesis Pain Clinic

Due anni fa, intorno al picco della pandemia di COVID-19, John Doe ha contratto il virus. Tuttavia, dopo essersi ripreso dalla malattia, Doe non era ancora in grado di annusare (anosmia) o gustare (ageusia). All’improvviso, anche i suoi cibi preferiti sapevano di cartone e riusciva a distinguerli solo per la consistenza. Sebbene questo fosse preoccupante … Read more

Nuoto e terapia in acqua per il mal di schiena: vantaggi e buone pratiche

Quando si tratta di trovare modi efficaci e a basso impatto per gestire e alleviare il mal di schiena, il nuoto e l’acquaterapia sono emerse come opzioni popolari. La galleggiabilità e la resistenza dell’acqua forniscono un ambiente unico per l’esercizio e la riabilitazione della schiena. In questo articolo esploreremo i benefici del nuoto e dell’acquaterapia … Read more

Come guarire le fratture da stress

Le fratture da stress sono piccole crepe nelle ossa che si verificano a causa di stress ripetitivi o uso eccessivo. Queste fratture in genere colpiscono le ossa portanti come la tibia (tibia), i metatarsi (ossa del piede) o il calcagno (osso del tallone). Rappresentano 20% di tutti gli infortuni di medicina dello sport. Questi tipi … Read more